FC2ブログ

Entries

練習報告

2017/6/8 sfc筋トレ+ローラー10km
パワマ(タバタ)その他筋トレ
1分もがき×8

徐々に心肺機能があがっており、パワマ数値が上がってきている。フラぺでしかできないのでぺだリングが上達しないが、その分をローラーで補うようにしている。
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/14844-2f8191f5

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR