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練習報告

6/8 10km

清水ヶ丘×8 (1本90~100s)

地元の坂。平均勾配7.5%くらい。
やっぱり体の反応がイマイチ良くない気がする。

あと2日、高強度で無理矢理にでも調子を上げていく。

計300km
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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