FC2ブログ

Entries

練習報告

5月31日
尾根幹→津久井→裏大垂水→砧公園×7

駒沢もりぬんと。
私も昨日のウエイトの反動で脊柱起立筋が死にかけていたので、ゆっくり走った。
裏大垂水だけメディオで。Againstな風が妙に強く、疲労度とタイムに対してWが出た。

1ヶ月前の自分と比べたら、もりぬんはとても速く、やっぱり速い人は速いなと思った。

そのまま砧公園へ。キリよく100km走ったのを確認し、帰宅。

101km
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/14794-e7974fc2

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR