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練習報告

5/30 30km

固定TT 10m×2,15-45×4

10mは乳酸を溜めることだけに意識を置いて重めで踏んだ。

明日はどこかの川で実走。

計1110km
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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