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練習報告

5/23 固定ローラー

アップ15分、メディオ15分×2。

254wと245w。2本とも最後はガンたれ。よっわ。でも今日の目標は久々に固定ローラーでメディオを完遂することだったのでOKです。

明日のゼミ発表が終われば人生すっきりハッピーになるだろう。

30km。

860km。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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