FC2ブログ

Entries

試合結果

17~19日 自走 朝練 3本回転系など 54km
20日 csc周りの坂を軽く反復 7km

21日 オープンロード 5周dnf
スタートは前の方に並んだが始めのちょっとした坂で当たったりで位置をだいぶ下げてしまう。登り返し等々で前と空いてしまい終わった。
合宿後半や先週は中々いい感じに走れてたのでそこそこは行けそうだと思っていたが実際は全然。反省としては最近高強度の反復練習が疎かになっていた事やスタートからの流れなどあるが一番はレースに合わせた練習が足りなかった事だと思う。レース後に宇佐美さんから言われたとおり絶対的スピードや使えてるギアが上の方の人と違かった。そこの所を考えて練習して次の試合に望みたい。
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/14729-fc576928

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR