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練習報告

2017/5/17 日吉朝練

ローラー高回転10分×2(20km)
筋トレ(体幹)

ケイデンス120を目安に回してはいるが、後半110弱まで落ちてしまう。早急に改善できるようにしたい。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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