FC2ブログ

Entries

練習報告

2017/05

1日 10㎞
2日 40㎞
3~5日 GWバンク合宿 バンクなので走行距離?
6日 東日本トラック 15㎞
8日 10㎞
9日 30㎞
10日 40㎞
11日 30㎞
12日 20㎞
13日 50㎞
14日 100㎞

東京都トラック記録会の後は東京都強化練習会の方に参加させていただいた。1日バンクにいたのは久しぶり。久しぶりに回転数重視の練習ができたので楽しかった。短距離インターバル系のもがき合いメニューが中心なのも楽しかった。怪物パワーの選手に稽古をつけていただけたのも楽しかった。自分よりハロンや1㎞が速い選手しかいないのも楽しかった。正直、川崎慶應バンク練の100倍は楽しい。雛鶴に行けなくて残念すぎて死にそうだったので、ローラーや赤ばん走行で距離を稼いでおいた。

今後、土日は比較的バンクに入らせていただけるようになったので、練習方針を変えていこうと思う。
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/14680-aa612f80

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR