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練習報告

5/13 ローラー

10m ×2
若干脚重め。
ave 285w、290w。ギア掛けないとパワーが出なかった。

腹筋ローラー

距離 25km
計 313km
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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