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練習報告

5/5 境川バンク合宿2日目

アップ 20周 8km

スタン 2本 800m

ハロン 5本 4km

600フラ 1本 600m

800フラ 1本 800m

tot.10.2km

先月末にあった膝の痛みはアップ20周のときに少しだけ痛む程度で特に問題はなかった。

ハロンのときの第二コーナー下りから第三コーナーにかけて一気にスピードを上げていくところでのラインの取り方をもっと練習した方がいいと思った。

また、スタンのときの加速をもう少し早くスピードに乗れるようにしたいと思った。

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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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