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練習報告

5/2
千駄ヶ谷〜日吉
ワットバイク

ワットバイクは10分走と1分走。
10分
Ave.245w Max.451w
Ave.100rpm Max.122rpm
3.94w/kg

1分
Ave.447w Max.960w
Ave.119rpm Max.150rpm
7.21w/kg

Dst.30km
Total.50km
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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