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練習報告

2017/04/24

17~21日 160km
21日 バンク練 25km?
22日 50km+30㎞

全然練習していない。朝練だけでは距離が稼げないので、それ以外をやり始めたのは成長。
ただ、全然距離を稼げないワットバイクは使用をやめる方針になり始めてるから、全然環境を生かせていない。

土曜の青根はDNS。代わりにGranDiverにてローラーをさせてもらった。
初めて負荷付き3本ローラーに挑戦したが、普通に固定ローラー並に踏まされた。
体感では、大垂水くらいなら余裕で再現できるくらい踏める。
どちらにせよ、負荷付き3本ローラーでも距離を稼げないことは明白なので、今月はもう出現することはないだろう。

バンク練は、土田のためにスタンとハロンを何本か走った。インカレチャンピオンリスペクトで、自分で全力で下した後、土田のおろしに付いて行くなどした。170mmクランクは良い。ただ、自分が遅い。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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