FC2ブログ

Entries

練習報告

4/21
バンク
2800f、2000f×3
脚全体で踏み下ろすことを意識した。引いている時はペダリングをそんなに考えない方が良さそう。やっぱりトルクが弱い。
まだまだフォームの追求に余地がありそうなので、そういったところからカバーしていきたい。

距離 20km
計 900km

帰宅後腹筋ローラー
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/14526-dcfed82f

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR