FC2ブログ

Entries

練習報告

4/16 道志

昔の記憶ではがっつり登っていたのでどこかで20m走してFTPでも測ろうと思っていたが登らないまま終了した。

両国屋から31m27s.ave270wだった。NPにしてもそこまで高強度ではない。ジワジワ系の練習であった。

多少は強くなってることが分かって良かった。

178km

628km
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/14489-d3e35416

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR