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練習報告

2017/4/3 午後 ローラー

10min wu
5min max
HIIT
10min cd

久々にタバタ。がっつり脚と心肺に来た。

ダウン後に足上げ腕立てを130回。

50km

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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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