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練習報告

3/29 ジャイアン 4×2=8人

短時間高強度。1本目が速すぎて後が大変だった。無心になって踏んだりダンシングをしていたので、腹筋と前脛骨筋が崩壊。矯正が必要である。

距離 31km
計 1457km

距離の割に疲労がすんごい。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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