FC2ブログ

Entries

練習報告

3/25 20km

バンク合宿@修善寺333バンク 1日目

周回練30
2000TF×2
1000TF×4
1000F×2

DHピストに乗るのも無酸素域に入る練習も久々すぎて、終始グロッキー。1週間海沿いで重いギアをひたすら踏んでいたせいで回転数が上げられず、最初は地獄を見た。

ポジションに違和感しかなかったのでTTバイクに近づけたら少しマシになった。ロード同様上体をウネウネさせながら背筋で踏むことができるポジションを見つけたいものである。

ウネウネできなかったせいか再び臀筋が悲鳴を上げている。シーズンイン目前なので焦る。焦る。

計1275km
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/14384-127f8bf8

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR