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練習報告

3/20 館山合宿7日目

フラワーラインTTTT
1時間走 30分走

1時間走では比較的元気だったが、30分走では死にそうになっていた。全然牽けなかった。疲労困憊。

合宿を通してdhポジションにかなり慣れた。ピストの方もより深いポジションを取れそうである。

腹斜筋 30 ×2

距離 85km
計 1210km
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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