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練習報告

3/18 館山合宿5日目

フラワーラインTTTT
1時間走
いつもより速め。やはり車間をギリギリまで詰めると楽になる。少しでも広いと割と辛い。

30分走
全力。先頭で400w前後。ソリア&メディオのインターバル練習が必要そうである。


距離 85km
計 1026km
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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