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練習報告

2/15 超国体×3

2周LSD→1周ペース

LSDは至ってゆっくり。しかし何故か今日は身体が動かず寒気もあり序盤はいつ千切れてもおかしくない感じが続いた。

3周目はじわじわペースが上がって行きしいたけ村の頂上で5人になったのでそこからの下りと平坦はサクサクローテ。

ペースを落として長く引くより早く短めの方が良いと思いそこまで長くは引かず。ペース維持は大前に任せて自分は出来るだけ踏むように。

ラスト1kmくらいでテンションが上がって来たところで釘がタイヤを貫通して残念ながらDNF。

ここまで順調に練習出来ていただけに流石に後味が悪過ぎる。走る位置が悪い事が原因なので左を走り過ぎないようにするなどこれからはより注意して走る。

140km

920km
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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