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練習報告

1/20 テスト期間まで秒読み。⏰

ローラー

5min wp
5min vo2max105-110%
(30s-30s)×15
5min cd

相変わらず左膝に痛みがあるが実走では感じないので気にせず。
とうとう体重が大台の60㎏に到達した。夏合宿の時+5㎏である。

稀勢の里の勝利をただただ願っている。
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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