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練習報告

内容 : 筋トレ
雪、雪、そして雪。豪雪に見舞われ帰れない上に、計算サーバーが死んで研究の進捗も死んだのでラボに泊り込むこと3日目、流石にこれではいかんと思い別の棟にあるベンチプレスを中心に1時間ほど筋トレに励んだ。ペダリングの改善に向けても腰周りと尻後ろを鍛えないといけないので、スクワットを中心に体幹トレーニングを行った。今日でとりあえず目処がつきそうなので、何としても宿泊棟に帰り明日はローラーに乗りたい。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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