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練習報告

1/2 ローラー

4m-8m(DNF)・10m(323w)

4m-8mは1セット目が終わった所で限界に達して御臨終。冷静に10m走のパワーを8m出し続けた後に踏む足が残っている訳がないのでこのメニューを出来る人は人間ではないのだろう。

切り替えて10mは全開で。序盤ダメージが効いて軽く酸欠になっていたが後半持ち直して良く踏めた。

4m-8m出来る様になったらカッコ良いと思うのでいつか必ずである。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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