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練習報告

12/27
ローラー
20m メディオ強度 173bpm
2h LSDペース 135bpm
12/28
日吉周回×2 1分坂でメディオ
某川3往復 5m-3m 繰り返し
12/29
河川敷練
夢の国周回×4
12/30
湖 ペース走
計1068.4km
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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