FC2ブログ

Entries

練習報告

12/18 オフ

歩くのが辛い程度には膝が痛んでいたので休んだ。

12/19 自走 25km

1日休んだら相当楽になった。
毎回本気で立ち上がり、信号で止まるまでは300wを下回らないように踏み続け。
雑魚には変わりないがメディオの効果を着実に実感した。
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/13917-00e19bd1

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR