FC2ブログ

Entries

練習報告

12/2 測定

日々のローラーの成果でvo2が上昇した。
インカレが終わってから特に本気を出して追い込むようにしていたのでそれが良かったのだろう。

しかし根性がなくなっていたようで無酸素域が弱くなっていた。日頃のローラーならあそこから2段階は追い込めるのだが中々上手くいかなかった。
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/13830-32879555

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR