FC2ブログ

Entries

練習報告

11/15 朝練

筋トレ+ローラー

筋トレは背筋がよく効いた。

ローラーは重いのを選んだのとピストだった事が災いして脚が先に限界になってしまった。

疲れた。

スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/13759-8cd1bdda

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR