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練習報告

11/5 あうあいあ ぺ5 も5

ウエイトの効果をペースでは実感できたが、もがいてみるとやはり上手く身体を使えていない感じがした。

ピストも然りだが、もっと高い回転数でもがく練習が必要だと思った。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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