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練習報告

11/1 ウイエト

もっと脚をデカくして乳酸を無限に溜め込めるようになりたい。

パマワ 4m-3m×3

負荷はまだあげられそう。
スポ研で意識を飛ばすのに慣れてきたので良い感じである。
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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