FC2ブログ

Entries

練習報告

2016/10/17 (月)
off

2016/10/18 (火)
連光寺坂×5
自走
dst 89km

集中して良いリズムで走れた。

2016/10/19 (水)
off

2016/10/20 (木)
ジャイアンツ坂×3
dst 40km

2016/10/21 (金)
ローラー 30m


南魚沼で疲れが溜まっている感じがあったので、練習量をかなり落とした。ソリア中心で強度は高め。
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/13647-a2f6a3be

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR