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練習報告

10/9 午後

家の周辺を40kmほど走った後にジムでウエイト。



10/10 矢櫃 with 大前 & マラ

130km

集合場所が近かったのでつい。急いだら早く着いた。
1本目 TT 中盤で2人にぶち抜かれた。バスにも2回足止めを喰らいぐだぐだ。

2本目 つきいち 彼らのFTPは自分にとってのソリアである。蓑毛までなんとか持ちこたえたが、ボコボコ区間で千切れた。

登りでパワーでない問題が割と深刻である。

帰りも向かい風ながら急ぎ、早めに帰宅。あざした。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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