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練習報告

2/29 合宿7日目

ITT(1往復)×1
序盤飛ばしすぎず出し切れたのでよし。遅かったが。
TTT(1.5往復)×2
夢中で踏んだ。
TTT(1往復)×1
追い風が強かったのでガシガシ踏んだら小松を千切ってしまった。走っている時何か言っているのは聞こえたのだが、意識をほぼ飛ばして走っていたので拾いきれなかった。申し訳ない。

ずっとエアロフォームを取っていると、ハムストの付け根が痛くなった。柔軟性が無いのか普段そのフォームを取らないからだろうか。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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