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練習報告

8/23 60.69km 諏訪お参りコース8/26 64km チューブラー宅配便 チェーン落ちをして直したら前ギアが変速不能になる。8/28 29.92km 美鈴湖サイクリングハンガーノックになって全然力出ず。8/29 43.06km 美ヶ原 ペースはゆっくりめ。頂上の景色が絶景だった。8/30 75.08km+9.22km 保福寺凍死コース中盤道が悪くシクロクロスみたいだった。余力が残っていたので松本城観光をした。8/31 4.80km+15.15km 松本トラックまで+インタ...

試合結果

8/31 インカレ1日目IP…4:47:194(8位)昨年のこの大会での悔しさを忘れずに1年間練習してきて同じ大会で成長を確かめられるかという緊張が大きかった。やるべき事はやってきた自信があったのでアップから出走に至るまでとにかく集中とリラックスだけ意識した。風が強く軒並みタイムが落ちそうなコンディションであったので無理に踏まず確実にペースを刻む事だけ考えて出走。実際には2周目に突っ込んで3周目に少し落としたところで風...

練習報告

2017/8/30 インカレ合宿2日目昨日45km今日73km保福寺峠までの道のりがガタガタすぎてダンシングすると後輪が滑るのでシッティングまま全力で走ってた。...

練習報告

8月24-27日風邪が移ったのか、微妙に体調が悪かった。体調が悪いのか、バイトが長過ぎるのかはよくわからないがとりあえず下肢の疲労があまり抜けてない印象。8月26日ローラー30分それでも脚を回しておいた。登り過ぎで踏み足になっていたからなのか、後ろ乗りでも妙に安定しなかった。8月27日8-21時でバイトからの弟子とラストジャイアンツ。×4、2本だけ上げて。やっぱりこの男が一番気兼ねなく丁度いい練習相手。8月28日宿→深志...

練習報告

8/28 20km調整ローラー数ヶ月ぶりの3本でクルックル回った。いい感じにハアハアして終了。8/29 20km調整バンク練 3000st×2合宿終盤の絶望的な弱さがトラウマで不安で仕方なかったが杞憂に終わって一安心。正直チームとして安心できる状態ではないが、ここからは気持ちの勝負になってくるので自信満々獅子マンで本番に臨みたい。計810km...

練習報告

8/28 松本の山路面が悪くて下りが楽しくなかった。30km。8/29 美麻試走4周。脚が少し疲れ気味だった。50km。1250km。...

練習報告

8/29 最終合わせ3000ST×2荒川と大藤チェンジで完全本番仕様3000ST。ラスト1kmが1番キツい事を考えると一概に評価は出来ないが調子は戻って来たように感じた。単純に疲労が抜けただけの可能性が高いけど。個抜きとスクラッチが楽しみで仕方ない。全ての音を遮断して沈黙の中出走したい。外的要因に左右されないように集中して31日を迎える。20km790km...

練習報告

8/28自宅〜松本king of jisouであるオミと高尾サンクスで合流してから松本へ。深夜の大垂水を走るのが新鮮だったためワクワク感を覚えたのだがそれはここまで。大月への道中、道は暗いわ、寒いわ、遠いわで早くもテンションはガタ落ちし意識が遠のいた。それでも走り続ける限りゴールはやってくるもので一つの目安である笹子に到着し休憩。そこから30kmほど走り朝食をとって、今回最大の難所富士見に向かった。ここから胸焼けと排...

試合結果

練習報告

8/27 日吉自走そこそこ踏んだら自走PBを大幅更新した。ピークパワーも更新した。これぞ蓼科効果。自転車競技生活2年半の中で最も体重が少なく、出力が高く、感触が良い。気持ちいい。25km。1170km。...

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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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