Entries

練習報告

5/31ジャイアン8人 連続でタイムを一定にしながら。ジワジワ脚にくるのでとても辛かった。最後垂れすぎた。最近登りで背筋等を意識できるようになったようななってないようなである。その後小山田へ。大大大大藤pioneerのバッテリーが切れてメンタルが崩壊しかけた。萎え。...

練習報告

5月31日1/6stage某所へパレードランをしに。82km10分止まらず走れる場所に行きたい。自分的には基礎体力だけは若干高いことを売りにしていた人間だったはずだが、ここ最近基礎体力の低下が著しいのと、睡眠の質が悪いのが悩みの種だ。自転車をやる以前の問題になってしまっている。...

練習報告

5/31 巨〇×8maxhr173。帰りの甲州街道でも脚が重すぎてもがけず、帰ったら死体のように寝て授業を全てブッチした。起きてもなお疲れている。大丈夫か。...

練習報告

5/30off5/31G坂 8本ノンストップ8本。G坂はシッティングにはいるとがんたれするのが常だったが今日は振り幅が小さかった。特に意識して行ったことではないがこの感覚は忘れないようにしよう。だが、がんたれはしなかったが遅いことには変わりがない。8本目でペースが上がったので中間もまだまだ抉れるはず。...

試合結果

5月28日 TTT 16位 average44.2㎞ 荒川さん、畑さん、小野さんと矮小な私で走った。1往復目は疲労が溜まりすぎないように30秒ちょいぐらいと短めで引き、2往復目で引くのが3人になってから徐々に引く時間を伸ばし(1分ちょい)往路を無事終えた。復路に入り流石に足が言うことを聞かなくなってきて40秒で回し、ラスト2㎞は先頭でほぼ出しきってから後ろに死ぬ気で付いてなんとかゴール。脚の疲労を分散するために、後ろに付いてるとき...

練習報告

5/31 eiGht杉野さんが参戦し、個人ロード前という事もありGへ。全てイーブンで行けるペースでノンレスト8本。いままでとは一味違った感じで新鮮だった。無理のない感じでよく追い込めたが、最後は荒川さんと杉野さんのスパートから離されてしまった。やはりダンシングデキナイ病を克服しなくてはいけないのだろうか。杉野さんありがとうございました。...

練習報告

2016/5/30 ローラー流し 30m2016/5/31 ジャイアン8 慶應+杉野と。何故かノンレストでやることになった。自分としてもじわっと追い込みたい気分であったので良かった。タイムは1分50秒~2分で揃える感じで。最後の一本は杉野とレースみたいな感じになり、ラストまでもがき終了。1分41秒とかだったかな。何となく昔より身体が軽くなった気がする。余計なものが落ちた感じ。ジャイアンツはたまに来ると良い。...

試合報告

2016/5/28 TTT畑宮本小野一と。1周目は余裕であったので長めに(2,3分?)長めに牽いた。2周目に入り、畑がつきいちになるも、宮本小野の健闘もあり無事往路を終える。しかし、復路に入ってすぐ今まで調子に乗って牽き過ぎたツケが回ってきたのか20~30秒位しか牽けなくなる。ちょうどこの辺で畑が牽けるようになったので、なんとか形を保ちゴール。ITTは何かがおかしかった。気にしない。...

試合結果

5/29(日) 全日本学生TT 1位 40'42"3(45.40km/h)前日の宿が異常に狭く布団が細すぎたり店員ロボットに殺されかけたりしたが、機材も身体も万全の状態にして、全力を尽くすことを目標にその結果勝てたらハッピー、くらいの気楽さで臨んだ。例年は時速、平均時速、距離、時間を見て走っていたが、今回はサイコンをリセットし忘れたことにより時速しか参考にすることができずいつも以上にてきとうなペース配分をすることになった。何km...

練習報告

5月30日朝からぼーっと過ごすと思いきや、鎌倉までドライブして疲れた。ドーダー30分なんだか筋膜炎になったようだ。ステムをちょっと伸ばして、割れていたものを交換した。Going Quantumである。...

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR