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練習報告

3/31(火) バンク競技系は実力差がある分圧勝を目指すので普通に追い込めるのである。団抜きはぼちぼちで、TRS1戦でどの程度出せるかが気になる。...

練習報告

3月31日バンク練周回20スクラッチ6kmF4000F1000F2000×2PR8kmF2000は小野さんと畑をいれて。早い人がいると先頭交代も後ろにいるときも緊張していい練習になった。早い人達の練習になっていないのかもしれないが、とてもありがたかった。ポイントもスクラッチも後ろが決して楽なわけではなく、誰も追いつける足がなくて結局後ろにいても辛いのはわかったので、大渕みたいに前にでて積極的に戦うのが体操だと思い知った。...

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3/31 バンク練団抜き系の練習と競走種目を少し。最初の6kmスクラッチは楽しくなって来たところで前輪が爆風に煽られて自分と後ろに付いていた小野さん池辺さんを殺しかけたので自粛して途中で降りた。その後はホイールを交換して練習した。2000STは特に何も無かったが3000TFは久々に肺も脚もキツくて良い練習だった。この感じでインカレまで切磋琢磨を続ければ良い形になりそう。2000TF×2をメンバーごちゃ混ぜで行ったが脚力だけで...

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3月31日バンク練遅れて参加する予定であったが、てきぱきと行動したら普通に参加することができた。スクラッチは昨日だめだめだったが、本日は生き残ることができた。フラ3000も昨日よりは脚が回った気がする。フラ1000は昨日と比べると余裕があったが、タイムが遅かったのでそりゃそうである。次のフラは私が池辺さんの後ろで中切れを起こしてしまった。脚が品薄なので、すぐ売り切れてしまう。その後の荒川を加えて行ったフラ...

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3/30 バンク練団抜きの練習をした。車間に関しては独自の理論があるので詰めるのは厳しい。各自の走力の向上も不可欠だと悟った。...

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バンク練全体的に脚が全然回らなく、だいたいしとうきんしか使えなかった。またペダリングが汚すぎて、カクカクしていた。明日もバンク練なので、回せるようにしていきたい。...

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3月30日バンク練周回101kmTTF2000×2スクラッチ今日から赤パナ→紺アンカーに。憧れの紺アンカーになった。出したポジションがあっておらず、周回で膝が激烈に痛くなる。紺アンカーは全体的に小さいので感覚が掴みづらい。1kmはペース配分もわからないし、それ以前に足がない。ハロンを休んだら膝もリセットされたのでF2000へ。大渕、平井、大藤と。本日は牽く時に楽だと感じたが、ただペースが落ちていただけだったみたいだ。スクラ...

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3/30 バンク練をしたことを思い出した。...

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3/30バンク練周回201kmTTF2000×2スクラッチDHをつけて初めてバンクを走った。1kmの時のフォームはハンドルにしがみついている感覚だったので汚いと思う。スピードを上げたり、1kmのように追い込む種目だとフォームを意識できず、やはりそのような状態になっても自然とフォームが固まっていないといけないのだなと実感した。...

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2015/03/30 バンク練団抜きメンツで、周回20、F1000とF2000とF3000数本自分の課題である、先頭交代、ライン取り、車間のうち、先頭交代は自分の感覚だがかなり改善されたと思う。また、ライン取りも序盤は荒れていたが、後半になるに連れてだんだん落ち着いていったように思われた。しかし、車間についてはあまり改善がみられなかった。怖いなーと思う時間をなるべく長く維持するよう心掛ける。...

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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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