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練習報告

いろいろあって当初の予定より、自転車の練習を優先できるようにしたものの、残念ながら2月もまだ試験勉強をせざるをえない状況になってしまい、ローラー中心となってしまいました。2.09-2.212.09東医体の運営に関する会議→東医体後に予定しているツーリング“Tour of Medic”の実行委員長への就任が決定。帰宅後プランク3min2.10プランク1min/スクワット30回/呼吸筋トレーナー負荷4*30回固定5/7 1:10’01/735kj/IF0.828/TSS80ファス...

練習報告

2/26(水) 自宅→三浦半島→平塚→厚木→246→自宅 146km様子を見ながらところどころ踏みつつ走った。134を走っていると早川がいたためそこからは一緒に。...

練習報告

2/24 オフ2/25 湘南国際村 125kmクラス1元チャンピオン、早川、高校生たちと。表-裏-表-裏-表でペース×3、レース×2で淡々とこなす。元チャンピオンと大前が圧倒的に早かった。2/26 雛鶴 165kmクラス1元チャンピオンと駄目元で雛鶴へ。八王子を過ぎたあたりで残雪が多くなり、雛鶴の豪雪で遊ぶことを目的に淡々と進んだ。道は除雪されており、車も少なくなんだかんだ快適にトンネルまで行くことができた。2日間みっちり乗ったので屍...

練習報告

2月25日諸事情により全体練に参加できなかったので、ローラー10分×22月26日小山田5周 135km畑、大藤、大前と一緒に練習。朝にVO2の測定があったため日吉へ行ってみたら、機械の調子が悪く延期になったので家に帰ろうとした時、畑と遭遇したので高校生の練習に混ぜてもらうことに。最初の1周は試走、4周はいいペースで走る。試走の1周終わったら大前と2人になってしまったので、残り4周を1周ずつ交替しながら走ってみた。脚の痙攣...

練習報告

2/24(月)オフ2/25(火) 平塚往復 95km落車のケガに響かないよう、負荷を掛けずに回した。...

試合結果

2/23(日) 行田4戦 class3B DNF前輪 キシリウム 後輪 練輪アップは50分ぐらい取り、余裕を持って準備出来たため落ち着いた状態でレースに臨めた。序盤はこれと言った動きは無く集団の中で走っていたが、普段なら3周目辺りでキツくなっていたところ、この日はまだ余裕があった。その後も集団後方で前の選手に食らいつきつつ走って周回を重ねる内に、このレースは絶対完走して、あわよくば入賞を狙おう!、と意気込んでいたらコーナー...

試合結果

2/23 行田クリテリウムオープン戦クラス1+2 5位 30km目標は優勝すること。スプリントなら絶対に勝てると思っていた。結果的には全く満足することができなかった。展開としては、2周目に番手を落としたので先頭にあがったら集団から抜け出す形になって岡さん、渡辺の3人でまとまる。メンツ的に絶対に見逃してはいけない逃げだったし、調子は悪くなかった。彼らに比べて脚がないのはわかっていたものの同じ時間牽いたことに...

試合結果

2/23 行田オープン戦8位入賞前後輪BOMAギア:52-39/12-252013年シーズン最後の試合。メンツが薄かったので表彰台には乗るのが目標。アップ等はいつも以上に入念に行って準備万端な状態で出走。ただ2?3?周目のコーナーの立ち上がりで思いっきり踏もうとしたらリアのギアが浮いて落車。自転車に問題はなかったのでニュートラルで復帰。復帰すると5,6人が飛び出している状態で、その逃げに飛び乗ったものの先頭で駒沢渡辺筑波の...

試合結果

2月23日行田クリテリウム第4戦前後輪インタマクラス1+2 6位2月は雪の影響であまり外で走ることができず、スタート前は少し不安だった。先頭で並べたものの、クリートキャッチがすんなり行かず、少し先頭から遅れてしまう。長い直線の道で徐々にポジションを上げていき、2周目くらいには先頭で走ることができた。その後は駒沢と筑波の2人の逃げが決まり、池辺や朝比奈も2つ目の逃げに入ったのを確認してからは、集団で大人しく走る...

試合結果

2/23(日) 行田オープン戦クラス1+2 3位微風の中のレース。可能性があるなら慶應のクラス2の誰かを表彰台にあげるために粉骨砕身して、そうでなければ1位を狙おうと思ってた。いつもより長めのパレード走行。先頭譲らなかったらどうなってたんだろう。2周目に小野と渡辺が抜け出したのを見て、小野は牽く必要ないしスプリントになれば負けないだろうということで抑えにまわる。1周後に筑波岡さんと竹村さんがブリッジをかけて小野...

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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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