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試合結果

11/17 六大学戦ロード30分+3周回(2km×3):16位、0pts装備 : Bora one(Pro4 Tu)ギア : 53/39 12-25T報告遅れました。すみません。沖縄から1週間後の試合。体調不良で全く自転車に乗れなかったので不安たくさん。逃げてポイントを取り、大学対抗得点を獲得するという目標。試合前のアップは念入りに行った。3本ローラーでじっくり回しながら、10秒くらいのもがきを計4本。全体で45分ほど。脚にオイルを塗って身体が冷えないよう...

試合結果

11/10 ツール・ド・おきなわ市民210km : DNF装備 : Bora one(Pro4 Tu)ギア : 53/39 12-25T2年振りにツール・ド・おきなわに出場してきました。結果はDNF。1回目の普久川ダムを越えた後、後ろから衝突されてエンドが曲がり走行不能になって終了。2年前も前輪バーストした後、後輪がパンクしてDNFだったな。。。レース後は哀しい雰囲気に浸っていたが、沖縄の海と食べ物に癒やされた。スタートは着くのが遅れて最後尾から。500人が...

練習報告

未来からやってきました小野かずいちです。...

試合結果

11月17日RCS#9 行田クリテリウムクラス3B  3位/40人出走前後インタマギア:前50/34 後11-23試合展開としては、まずスタート直後に先頭に出て、走りやすいポジションを確保する。この日は奇跡的に風が弱かったので、先頭を走っていても辛くない。おかげでレースのほとんどを先頭で走ることができ、コーナーもスムーズに曲がれた。レースが始まってみれば、あっという間に最終回に入っており、最終コーナーを3番手くらいでクリア...

練習報告

11月19日小山田周回6周 120kmメニューは他の人が書いている通り。平日の午前中なのか交通量が少し多く、信号でかなり止まったので走りにくかった。レース走には向いてないが、ゆっくり走るには良さそうだ。11月20日雛鶴 185km前日あまり乗ってないのに疲労感があった。そのため表大垂水からいつものギアが重く感じるし、ダンシングも辛い。下ってからは立教の森田さんと合流し、ほどよいペースで進む。ようこそ秋山村?みたいな...

マネージャー報告

11月17日(日) 六大学戦ロード、RCS#9行田マネージャー陣は役員と立証につく。まず、昇格を果たした朝比奈、竹村、小野おめでとう!1試合に慶應から3人が昇格出来た試合は初めてなのでとても嬉しいです。これでインカレで戦う為のスタートラインに立てたので、4年生が抜けたことによる穴を「自分が埋める」「自分が来年のインカレで表彰台に立つ」という心持ちで頑張りましょう。また、昇格には及びませんでしたが早川も集団の中...

練習報告

11/19(火) 120km小山田周回:ペース2・レース1・ペース3登るの久しぶりで登り方を忘れてたようだった。その後遠回りのルートで日吉へ。11/20(水) 210km自宅ー雛鶴ー富士みちー山中湖ー道志みちー橋本ー自宅早川とLSD。富士みちはずっと登りで風が吹き降りてきてつらかったが、その分道志みちは下りで追い風で最高だった。意識が鮮明なまま家に帰れた。...

試合結果

11/17(日)六大学、RCS#9どちらも前後輪C50。 六大学ロード 15位クリートキャッチに失敗して集団最後尾からスタート。少しずつポジションを上げていくが、序盤で千切れていく人をパスしていただけで、変わらず後方に位置していた。後方で長くもつわけもなく、4周目くらいで千切れた。前からおりてくる人を回収しながら完走だけでもということで走る。最後は村上さんにアシストしてもらってスプリントしてみたが全然。壮大な試走に...

練習報告

11/20 雛鶴 155km 7時間42分久しぶりの雛鶴。前日の練習の疲れか、普段あまり疲れない太腿の付け根内側が筋肉痛だった。ひき脚を意識してたのが原因だと思う。雛鶴は何故か脚がずっと重くてまわせずに垂れたれ。作業感がすごかった。登りががキツい。疲れていても平地はいいペースで走れるので、平地でフォームなど意識しながら帰宅。ここまで帰宅時間がおそくなった練習は久しぶりでした。帰宅後体幹と心肺練。...

練習報告

11月19日 小山田106km小山田はレースには向いていない11月20日 雛鶴170km久しぶりの長距離だったのでかなり疲れました。...

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keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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