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練習報告

塾生会館メディオ5分(300W,90回転)→ソリア2分(390W,115~109回転)精神がメタメタでした。負荷を下げる訳にはいかないので時間を短くして何とか完遂。リハビリ的な感じ。...

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塾生会館メディオ5分(300W,90回転)→ソリア2分(390W,115~109回転)精神がメタメタでした。負荷を下げる訳にはいかないので時間を短くして何とか完遂。リハビリ的な感じ。...

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メディオ2本。ゼミA日程で受かった!!...

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メディオ2本。ゼミA日程で受かった!!...

練習報告

学校に行く前に3本ローラー30分。途中で吐きそうになった……家に帰ったら筋トレしようっと。ローラーの足がないのに気付かずに部屋でのったらものすんごく焦げた匂いがした。ちょっと床が溶けて萎え。...

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学校に行く前に3本ローラー30分。途中で吐きそうになった……家に帰ったら筋トレしようっと。ローラーの足がないのに気付かずに部屋でのったらものすんごく焦げた匂いがした。ちょっと床が溶けて萎え。...

練習報告

体幹筋トレ。...

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体幹筋トレ。...

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28日メディオ1ソリア229日メディオ1ソリア1もがき3...

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28日メディオ1ソリア229日メディオ1ソリア1もがき3...

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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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