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練習報告

合宿最終日の今日は富士山TT。タイムは1時間18~19分。疲労困憊ながらもよく頑張ったとは思う。序盤にペースを上げなかったのがタイムが伸びなかった原因。それと今回の合宿を通して自分はインターバル的な走りはそこそこできるが、一定の出力を出し続ける(例えば登り)ことが苦手だと実感。固定ローラーでのメディオやソリアで克服していきたい。帰りは田中さん、中村さん、成相、畑、自分で自走。甲州街道からは畑と二人旅になり...

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合宿最終日の今日は富士山TT。タイムは1時間18~19分。疲労困憊ながらもよく頑張ったとは思う。序盤にペースを上げなかったのがタイムが伸びなかった原因。それと今回の合宿を通して自分はインターバル的な走りはそこそこできるが、一定の出力を出し続ける(例えば登り)ことが苦手だと実感。固定ローラーでのメディオやソリアで克服していきたい。帰りは田中さん、中村さん、成相、畑、自分で自走。甲州街道からは畑と二人旅になり...

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富士山のスバルラインに到着するなり料金所に渋滞が出来ててびっくりした。合宿最終日で脚がボロボロでタイムが出ないのも分かっていたけどベストを尽くしました。スタートから上げてってすぐに高校生の山口と2人旅になり、淡々とペースを保って走る。先に出走した人を追い越しながら後ろについているぐっさんを引き離そうとするも離れないから諦めて登った。途中バスに半端ない幅寄せをされてイラッとしたからバスに向かってアタ...

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富士山のスバルラインに到着するなり料金所に渋滞が出来ててびっくりした。合宿最終日で脚がボロボロでタイムが出ないのも分かっていたけどベストを尽くしました。スタートから上げてってすぐに高校生の山口と2人旅になり、淡々とペースを保って走る。先に出走した人を追い越しながら後ろについているぐっさんを引き離そうとするも離れないから諦めて登った。途中バスに半端ない幅寄せをされてイラッとしたからバスに向かってアタ...

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山中湖合宿の最終日はスバルラインで富士山TT。7月に登った時のタイムは1:48だったのですが、今回は1:30"39でした。ゴール付近で中村さんに追い付けなかったのが悔まれますが、満足の結果です。皆さん長い合宿お疲れ様でした!!Dst/55.30km...

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山中湖合宿の最終日はスバルラインで富士山TT。7月に登った時のタイムは1:48だったのですが、今回は1:30"39でした。ゴール付近で中村さんに追い付けなかったのが悔まれますが、満足の結果です。皆さん長い合宿お疲れ様でした!!Dst/55.30km...

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固定ローラーソリア1分(44km/h)、レスト3分×5富士山TTをDNSしての調整。...

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固定ローラーソリア1分(44km/h)、レスト3分×5富士山TTをDNSしての調整。...

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合宿4日目の今日は西湖でひさびさの平地練。2周回復走+2周レース。レース展開は成相が書いた通りで、自分は泳がされて終了…。ただ最近山練ばっかだったけど、平地もしっかり走れてたので安心した。明日は富士山TT。正直疲労困憊だけど、それは皆同じなので頑張らなきゃ。そしてその後、木下さん田中さん吉村自分+高校生の一部は自走で帰宅予定で、明日の自分の走行距離は200kmを越えるはず。200km超えたら新たな境地に達せそ...

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合宿4日目の今日は西湖でひさびさの平地練。2周回復走+2周レース。レース展開は成相が書いた通りで、自分は泳がされて終了…。ただ最近山練ばっかだったけど、平地もしっかり走れてたので安心した。明日は富士山TT。正直疲労困憊だけど、それは皆同じなので頑張らなきゃ。そしてその後、木下さん田中さん吉村自分+高校生の一部は自走で帰宅予定で、明日の自分の走行距離は200kmを越えるはず。200km超えたら新たな境地に達せそ...

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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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