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本日お忙しい中お集まりいただいた、役員関係者の皆様、部内関係者の皆様、OBの皆様、本当に有り難うございました。...

本日お忙しい中お集まりいただいた、役員関係者の皆様、部内関係者の皆様、OBの皆様、本当に有り難うございました。...

試合報告

3-Bで10位。もうこの辺の順位は飽きてきた。1月2月は全然練習できてないからしょうがないけれども。レースは3周目ぐらいに前の法政の人ともう1人の逃げに追い付こうと単独で集団から飛び出してしてゴール地点で追いついてポイントも取ったけど、そこで粘れず切れてしまった。あれについて行ければ3位の可能性もあったのでめちゃくちゃ悔しい。その後は5番手とかでポイント取れず、ゴール前もポジション取りが下手すぎて集団に封印...

試合報告

3-Bで10位。もうこの辺の順位は飽きてきた。1月2月は全然練習できてないからしょうがないけれども。レースは3周目ぐらいに前の法政の人ともう1人の逃げに追い付こうと単独で集団から飛び出してしてゴール地点で追いついてポイントも取ったけど、そこで粘れず切れてしまった。あれについて行ければ3位の可能性もあったのでめちゃくちゃ悔しい。その後は5番手とかでポイント取れず、ゴール前もポジション取りが下手すぎて集団に封印...

試合報告

完走11位 3ポイント獲得。完走できるか本当に不安であったが、とりあえず達成でき、アワヨクバと考えていたポイントもゲットできました。今日明日ぐらいは満足しておいて、またすぐに次のレースへと目線を移していきたい。いやーよかった。そしてサポートしてくれた方々、応援してくださった方々、ありがとうございました。高岡さん優勝おめでとうございます。そしてヘルメットありがとうございます!...

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完走11位 3ポイント獲得。完走できるか本当に不安であったが、とりあえず達成でき、アワヨクバと考えていたポイントもゲットできました。今日明日ぐらいは満足しておいて、またすぐに次のレースへと目線を移していきたい。いやーよかった。そしてサポートしてくれた方々、応援してくださった方々、ありがとうございました。高岡さん優勝おめでとうございます。そしてヘルメットありがとうございます!...

練習報告

都内ゆっくりと1h。あしたは絶対完走したい。...

練習報告

都内ゆっくりと1h。あしたは絶対完走したい。...

練習報告

SFCジムで筋トレ。パワマ:負荷1.5、1.6、1.7でそれぞれ10.5分、115回転前後;ミドルパワートレーニング負荷4.3、110回転以上を3セット。腹筋200回、足上げ腹筋30秒を5セット、背筋120回、ベンチプレス20kg20回5セット、レッグプレス(104kg10回、41kg40回)を3セット、レッグエクステンション(41kg15回、14kg15回)を3セット、トーソローテーション41kg左右それぞれ10回を3セット、他には広背筋のやつとか未だに挑戦したことがな...

練習報告

SFCジムで筋トレ。パワマ:負荷1.5、1.6、1.7でそれぞれ10.5分、115回転前後;ミドルパワートレーニング負荷4.3、110回転以上を3セット。腹筋200回、足上げ腹筋30秒を5セット、背筋120回、ベンチプレス20kg20回5セット、レッグプレス(104kg10回、41kg40回)を3セット、レッグエクステンション(41kg15回、14kg15回)を3セット、トーソローテーション41kg左右それぞれ10回を3セット、他には広背筋のやつとか未だに挑戦したことがな...

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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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