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練習報告

尾根幹を使って練習をしようとしていたが、練習の雰囲気が良くなかったので回復走&ミーティングに変更。有意義な練習だったと思います。PS 一年生は大竹等を幹事としてコミュニケーションする機会を作ってみて下さい!          きのした...

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尾根幹を使って練習をしようとしていたが、練習の雰囲気が良くなかったので回復走&ミーティングに変更。有意義な練習だったと思います。PS 一年生は大竹等を幹事としてコミュニケーションする機会を作ってみて下さい!          きのした...

練習報告

9:00集合で彩湖周回。が、自分も含めて遅刻者多し。ほんとにすみませんでした。全部で10周した。埼玉班の人たちがコース開拓してくれてたおかげでその点は円滑に練習がいった。暑いというより熱くてエグった。肌の露出も疲労の原因になるのかもしれない。なぜか炎天下の中、日陰じゃない場所でバーベキューやってる猛者がいたけど何周かしたら暑すぎて退散してた笑“スカイ・クロラ“観たい http://sky.crawlers.jp/index.html彩...

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9:00集合で彩湖周回。が、自分も含めて遅刻者多し。ほんとにすみませんでした。全部で10周した。埼玉班の人たちがコース開拓してくれてたおかげでその点は円滑に練習がいった。暑いというより熱くてエグった。肌の露出も疲労の原因になるのかもしれない。なぜか炎天下の中、日陰じゃない場所でバーベキューやってる猛者がいたけど何周かしたら暑すぎて退散してた笑“スカイ・クロラ“観たい http://sky.crawlers.jp/index.html彩...

練習報告

今日は多摩側道で練習をしました。距離自体はそこまでなかったものの、暑さのせいかいつも以上につらく感じました。向かい風や真っ直ぐな道へ出るまでは35キロ前後の速さでしたが、追い風や途切れずに行けた時は40キロ前後のスピードでした。練習中、尋常ならざる暑さのせいで体中が水分を欲していました。これからますます暑くなってくるので、皆さんも水分補給は必ずまめにとってください。距離 30数キロ+自走の距離...

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今日は多摩側道で練習をしました。距離自体はそこまでなかったものの、暑さのせいかいつも以上につらく感じました。向かい風や真っ直ぐな道へ出るまでは35キロ前後の速さでしたが、追い風や途切れずに行けた時は40キロ前後のスピードでした。練習中、尋常ならざる暑さのせいで体中が水分を欲していました。これからますます暑くなってくるので、皆さんも水分補給は必ずまめにとってください。距離 30数キロ+自走の距離...

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練習参加可能人数が少なかったため、大垂水に(遊びに)行ってまいりました。メニューは 1 各自ペースで表+裏       2 裏からTT       3 表裏の登りを使ってインターバル練(10秒もがき+20秒レスト ×10)なんだか悔しいです‥...

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練習参加可能人数が少なかったため、大垂水に(遊びに)行ってまいりました。メニューは 1 各自ペースで表+裏       2 裏からTT       3 表裏の登りを使ってインターバル練(10秒もがき+20秒レスト ×10)なんだか悔しいです‥...

練習報告

今日はまた湘南海岸沿いの道路で練習しました。ヤビツ峠に挑戦してみようと思ったのですが、麓についたところで雲行きが怪しくなり、山の上のほうで雨が降りそうだったので断念。普通に海岸沿い、あとは内陸で少し走りました。練習中は先日の全体練習で木下さんがおっしゃっていたストップ&ゴーを意識して走りました。走行距離:87.7kmひぐらしの鳴き声が心地良かったです。最後に。私は白馬クリテには参加できないので応援してま...

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今日はまた湘南海岸沿いの道路で練習しました。ヤビツ峠に挑戦してみようと思ったのですが、麓についたところで雲行きが怪しくなり、山の上のほうで雨が降りそうだったので断念。普通に海岸沿い、あとは内陸で少し走りました。練習中は先日の全体練習で木下さんがおっしゃっていたストップ&ゴーを意識して走りました。走行距離:87.7kmひぐらしの鳴き声が心地良かったです。最後に。私は白馬クリテには参加できないので応援してま...

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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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