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練習報告

2月16日日曜日川島町クリテ9位昨日のバンク練の疲れはあまりなく準備はできていたと思う。スタートは出遅れて集団の後ろの方になってしまったが、コーナーを安全過ぎるくらいのスピードだったことと、ストレートで牽制がかかることを利用し、2周終了時点で先頭に立てた。しかし、ストレートで明らかに後方が楽しているのに気づき、集団後方で展開した。福田さんに順位が低いと言われたが、今日はこれであっていたと思う。コーナー...

練習報告

2月15日土曜日自走23km平塚競輪場周回練25F200 以上49-15平坦ダッシュ3×2スタン400×2F400×2 以上49-14久しぶりのバンクでいい練習になったと思う。平坦ダッシュでは4人または5人でもがきあうことができた。あと他大学のスピードを見ていい刺激にもなった。...

練習報告

2月14日金曜日自走47km積み込みのために日吉に行っただけ。なるべく軽めのギアで回した。...

練習報告

2月13日木曜日WB30s-15s×10自走23km帰宅する前に心拍を上げる練習。全て450wくらいはキープできるようになりたい。...

練習報告

2月12日水曜日国体5+コンビニ往復 178km全体としてはいいペースで走れたと思う。最後のレース走は、結果的には直前の15分をひいていたことにより、リードアウトになってしまったが、もう少しついていきたかったと思う。...

練習報告

2月11日火曜日フラワー延長+グリーン4 150kmレース走は1回目3着、2回目4着タイ。川野の一発に全くついていけない有様。ロードであれだけもがけて、その速さを維持できるのは本当にすごいと思う。...

練習報告

2月10日月曜日フラワー延長3周WB30s-15s×10 410w以上 157km短距離のメンツが多かったし、ペースはゆっくりめで走りやすかった。千倉まで行く海岸線は非常に風向きもよく、この周回は登らなくていいのが特徴。ザLSDという感じでよかったと思う。...

試合結果

2月9日日曜日立川記録会200FTT 13.21kmTT 1”16.5TSP3走 1”29寒さもあったが、200や1kmに関しては今期最低のタイム。立川はバンク自体は綺麗で脚が回っている気がするのに、タイムを聞いて初めてこんなに遅かったんだと気づかされる。ただ出場者が結構いるのにも関わらず、ハロン11秒台が1人、1km12秒台も1人しかいなかったことを考慮すると、自分の実力通りの結果だと思う。TSPに関して、今回うまくいったのはスタンの直後に風で煽...

練習報告

2月8日土曜日フラワー1周 29km立川前の調整日。ローペースで走った。...

練習報告

2月7日金曜日フラワーグリーン国体 90kmWB1min×4 (重いギア1、軽いギア3)比較的速いペースで走ってしまったため、少し落とした方がいいかもしれない。しかし、練習の趣旨とは異なるかもしれないが、距離も短かったし、これくらいのまあまあいいペースで走れてしまうことがわかったことも事実。班わけが的確でよかったと思う。...

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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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