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練習報告

7/16玉堤 40kmけつ太郎とkcc主将との共演高速巡航で4本往復、2本ロングスプリントスプリントでいずれもけつ太郎に敗れてしまった。残念ストラバの記録を見るとワット数は意外にも出ていたので、けつ太郎が純粋に速かったのだなーと感心。草津で負けないよう、練習を重ねていきたい。勉強などしている場合ではない。7月総走行距離 542km...

試合結果

TRS1km, 200m共に良いタイムが出なかった。今が我慢の時だと思って根気よく練習して行きたい。また、インカレのメンバーの件もモヤモヤするが自分が強くないことが原因なので、純粋に強くなりたいと思う。...

練習報告

朝一番でG坂暑すぎて全然踏めないのですぐ帰宅走行距離48km7月総走行距離 502km...

練習報告

G坂✖️8本筋トレ1、2、3本目で突っ込み、4、5本目で垂れ、6、7、8本目は気力で登る。いつも通りの展開だった。個人的にはやはりG坂よりR坂の練習の方が好きだなと感じた。G坂は短時間高強度なためか疲れるが最後までごまかしごまかし踏めてしまう。まぁ、やれることを丁寧にかつ全力でやって行こうと思う。距離56km7月総走行距離 454km...

練習報告

R坂 4本人数が多いので2組に分かれて練習した。こっちのメンバーは逸見さん、原、宮本Jr。一本目から強度が高かったため、心拍が上がりまくったが、最近はここからの粘りでなんとかなっているので、今日もなんとか最後まで淡々と踏み続けることができた。原くんがブランクを感じさせない走りをしていたが、初めて朝練でハアハアしている姿を拝めたので満足。宮本は相変わらずよくわからない速さを持っていた。病み上がりにもかかわ...

試合結果

袖ヶ浦2時間エンデューロ結果 8位/211人、Av40.15km/h、最初から先頭集団に入り、脚を温存しながら走ることができた。しかし途中イキって先頭を引いたり、前の逃げ集団にブリッジしようとしてみたりで脚を無駄に使ってしまったのは反省、、、ラストの方は脚がなかったので気力で走った。最後のスプリントは佐野選手の後ろに入り、早めに飛び出すことでロングスプリントとなったが、集団が付いてこなかったためいい感じの結果となっ...

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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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