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練習報告

5月13日 szr le peloton 全体で9/??位 21km治ったスマートローラーに乗ってみたらめちゃくちゃ足回って泣きそうになった。実際に涙を流しながら走っていた。スタートしてわずか3kmほどで形成された5人逃げに乗った。逃げ集団が異様に速くずっと5倍で進んでいたのできつかったが誰かが逃げ集団の中でかけたアタックでちぎれた。足はいけたが単純に心肺機能が落ちていたのでまあしょうがないと。後続の追走は4人で1分以上差がつい...

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5月11日 ローラー 筋トレ 30kmスマートローラーの修理をお願いした業者に連絡したらもうできているというようやく返ってくることになった。遅すぎた。...

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5月10日 30分テンポ走 32kmそろそろこのメニューの繰り返しも飽きて来た。...

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5月9日 20分走 25kmp.s春に今年度の単位をほぼ消化してしまい、秋ゼミ以外大学行かない作戦予想よりきつい問題。...

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5月8日 ローラーで特にメニューなどはしなかった。あと筋トレ 40km修理に出したスマートローラーはいつ届くん?...

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5月7日 30分走 最初突っ込まないで緩めに入ったら残り10分で余裕が出てきてしまった。配分むずすぎ...

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5月5日 ローラー、祖父母宅往復4月29日〜5月3日までのブログ書いていなかったのでわからなくなりました。大学がある時は電車に乗る時間でブログを書くルーティーンができていたが今は書こうと思うタイミングがなかなかない。...

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5月4日  アップでてきとうに回してローラー60分 テンポ走 41km...

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4月28日 ローラー20分走24km...

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4月26日 牛久往復 127km...

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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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