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練習報告

 6/9 初めての宮ヶ瀬に行った。練習場所まで40キロなんて考えられない。 メニューは宮ヶ瀬3周だった。このコースは登りはタイトで、その後なだらかにアップダウンが繰り返され、下りも踏まないとスピードが上がらないという休む場所がない嫌なコースだった。強くなれそう。 小野さん、大藤さん、小林さんとの4人で走った。皆さん登りも下りも結構踏んでて中々キツく、自分も同じペースで牽引しようとしたが、登り...

試合結果

 ピストを友人から引き取るために26.27と帰省していた。TT前の引き締まった練習に参加出来ないのが無念であり、日曜は地元でトレーニングしようと模索していた所、定期開催の平田クリテリウムが開催されていたのでこっそり参加してしまった。後ほど部に謝罪。 出場したのはC3とC1で、C3は高校時代の相棒と期待すべき後輩がエントリーしていたため、アップ代わりに参加。C1は最強の後輩が出場するので成長を見せつけたか...

練習報告

今週の朝練は風邪をひいてしまったことにより、火曜は欠席、水曜もあまり強度を上げることが出来ず、木曜も途中で離脱してしまった。火曜の朝練ではジャイアンツを6本連続でやった。体調が悪いなりに自分で体力をコントロールして、6本目が終わる時に体力を使い切ることができたことは良かった。日曜のオープンロードの疲れを十分に取ることが出来なかったことが今回の風邪を招いたと思う。健康管理をもっと厳しくしていく必要があ...

試合結果

TRS#2とRCS#2の試合結果について報告します。TRSではクラス3のスクラッチとポイントレースに出走し、どちらも1位を取ることができました。スクラッチでは去年までの経験を生かし、上手く走れましたが、理想は完全独走だったので少しだけ残念でした。ポイントレースでは2回目と3回目を一位で通過しました。目標はラップすることでしたが、飛び出してから6周くらいで後ろから2人が飛んで来たので待って一緒に逃げようとしましたが、...

練習報告

今週の三日間の朝練について報告します。火曜水曜木曜と読売ランドの登り坂で練習をしました。残りの距離を考えながら踏み方を変えていく事ができ、毎回の練習で全力を上手に出し切ることができました。3日目は大前さんがいらっしゃって、非常に強度が高い練習が出来たと共に、更なる向上意欲が生まれました。...

練習報告

5/12に小山田練習に行き、大回りを二周、小回りを二周しました。しかし、集合場所に到着するや否や、リアディレイラーのワイヤーが切れてしまいました。幸いジュニアギアを付けていたのでディレイラーを調整してリアを16のギアで固定して走りました。アップダウンの激しいコースだったので、勾配に合わせて踏み方を変えて走る技術を研究出来ました。不運からいい練習が出来たので良かったです。...

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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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