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試合結果

白馬クリテリウム2日ともDNF保険はかけまくっても言い訳はしないをモットーに自転車に乗っているが今回は流石に試験期間。もちろん、試験期間が悪いのではなく、勉強しながら自転車に乗れない自分の豆みたいなキャパシティが悪いのだ。脚はお察しだったが、久しぶりのクリテで成長が見られる部分も多々あった。1つ目は試合中に落ち着くことができたこと。今までは緊張して上がりまくって訳もわからずちぎれていつのまにか辛くなっ...

試合結果

1kmTT 1'12'3651kmメンタル必勝法を平塚で編み出してから強い。垂れの原因は脚でも走り方でもなくメンタルにあった。B基準を取ればインカレに出れるから頑張ってB基準を取れと何度も言われた。何ならB基準を取ればチームスプリントに出れると具体的な種目名まで言われていた。B基準は自分の実力の遥か彼方にあったが春の頑張りもあってついにB基準を取った。死ぬほど嬉しかった。しかし蓋を開けてみたらインカレに出れるかどうかは...

練習報告

REN×45本やるつもりが時間の関係で4本に。5本目で出し切ろうと思ってたのでちょっと拍子抜け。あまりえぐりきることができなかったが、トンネル入る前の坂から微妙に下るところはしっかり踏み直すことができた。斜度があるとケツから踏むことができないな。大学できずくと遭遇。相変わらず真顔だった。...

練習報告

都内某所×5昨日でお尻は駄目になってしまったので腿で踏んだ。全然パワーが出力できない感じがしたけど足関係なく風が強かったからかな。普通にきつかった。80km...

試合結果

袖ヶ浦エンデューロ52位/202位集団走行の恐怖心はほんの少しだけ成長が見られた。ローリング終わりのいくつかに分かれた集団ならそんなに恐怖を感じなくなった。ただ、始めのローリングの恐怖心は相変わらず消えない。伊豆も袖ヶ浦もローリングで集団後方にさがってしまいそこから取り返しがつかないという展開。慣れるしかないのかな。ただ、袖ヶ浦はレースが長いので200人くらいがまとまって走る時間が終われば自分の動きたいよ...

練習報告

G4×2風が強かった。登りで向かい風だとこんな感じでやばいのか。朝飯が喉まで上がってきてて吐きそうだった。Gも寺も尻から踏めてる感覚がない。前の太ももで踏んでる。今日は昨日の反省もあったので前半4本はある程度回した。しかし効果はあまり見られなかった。...

練習報告

寺×5くっそ久しぶりのG回避。と、喜んでいたが全然強くなかった。春を経てだいぶ踏めるようにはなったのだが、その代わりに回すのが苦手になったように思う。回し始めの心肺にくるキツさに耐えることが出来ず踏みに逃げてしまっている。あの気持ち悪さに耐えることができれば足を使わずに済むので後々だいぶ変わってくるんだろうな。実際、今日も踏みに踏んで4、5本目はまじで死ぬかと思った。午後は10分走を2本やるつもりだったが...

試合結果

国体予選1kmTT 1'13'409 B基準獲得😭😭😭😭😭ここまでほんとに長かった。何度走っても20秒をきれなかった昨年の冬。小野さんにジャイアンツ坂の下で、「今季のチーム目標はインカレ全員出場だ」と告げられた時、どうすれば達成できるのか皆目見当がつかなかった昨年の冬。そんなとっからよくここまできたなあ。今日1日は喜びに浸ろう。家の前まで送ってくれた三宅さんありがとうございました。...

練習報告

朝G4×2何度目のGか。既に去年登った本数を超えてる気がする。ラスト一本は死にかけた。久しぶりのこの脚の感覚。午後WBでハイパワーもどき(7s-40s×5)ピストローラーもがき(10s-50s×10)朝練の疲労があまり抜けてなかったので技術的な練習で強度は低めのやつを。ワットバイクもがきはスタンから最高回転数に持っていくのをイメージした練習。あまりいい感じにできなかった。バンク練のスタン練は最近ギアを重めにして行っているので...

練習報告

青根大前さんに着いていくことすら許されなかった。がっつり登ってがっつり下るのを繰り返すコースで、下る度に千切れて登りで頑張って戻ってを繰り返した。その結果、クリテで千切れる寸前の人のような足になってしまい、こときれたと考えられる。実際、まだいけそうな感じはするのにいざ踏んでみると全く踏めないという状態だった。まあ登りも全く余裕はなく、最後の坂は普通にびりだったのだが。自分は左カーブの、アウトインア...

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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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