FC2ブログ

Entries

RCS 川島町役場前ラウンド

DNFフィジカル的にもスキル的にも今回のようなレースに対応できていない。スタート前はすることも無かったので委員長と話しながら先頭に並ぶが、真ん中にいたためスタート後に左右からの波に飲まれた。以後要注意先頭付近は人が密集していたが、少し後ろになると1列に。当然横風の風下にいれてもらえるわけもなく強風に吹き飛ばされてたら赤旗。クリテで上位に入ることが目標でないため、これから毎クリテに向けてバチバチに合わせ...

練習報告

昨日WB UP 10分走  60s-30s×4 流し合宿を離脱してからだいぶ乗れていなかった。加えて心拍が上がるアクティビティを行っていなかった為、踏んでも心拍が上がりきらず、どうってことない本数でゼェゼェした。ご自愛。今日WB UP 10分走 60s-30s ×5 15-45×8昨日よりかはまだパワーが出てくれた。週末クリテに出るからHIITを申し訳程度に。合宿の練習で乳酸が出せなく、貯められなくなった気がする。今短時間系を頑張る必要...

ハルガ その2

おとといローラー30min 昼 Buono#回復で差をつけろきのう グリン6周 160km#チームミニマム#トンネルは暗い#横風で差をつけろきょう国体5周 178km風強すぎて帰れないと思ったがやっぱり帰れた。最後の下りで変速の充電きれたので、石井くんとくるりくるりと回してそろりそろりと帰った。#朝食で差をつけろ#綾瀬はえらい#野村萬斎...

ハルガ

きのうグリ6 160km館山に来る前は毎年楽しみだが来た途端しんどくなる現象。去年は春合宿ほとんど乗れなかったことを考えると幸せかな。サドル変えたらポジション合わず脚の前側だけめちゃ疲れる。#島影さんは優しい#ココスはおいしい#加田さんは恵体今日国体5 178km向かい風が強く寒い。4週目牽いたらぜんぜん脚に力入らず向かい風に負けた。しんどそうな顔してたら石井が変わってくれた。その後の激坂(通称L'Alpe d'Huez)はma...

練習報告

1/20~24自走したりしなかったり、ウェイトしたりしなかったり。中学生のころ以来こんなに勉強した。法律を学ぶとなんだか高尚な気分になれる。学んだ法律を活用したくなるが、またどうせすぐ忘れちゃうのであろう。1/25某川 1Hテンポ走 鳩を1匹、すずめを2匹ひきそうになった。器物損壊罪の未遂行為である。1/26大山田1北風強すぎ、違憲。行きは向かい風で頑張っても時速25キロ程度だったので割り切ってメディオした。大山田も...

WB

1/16WB Up 15min 10min 自走あまり踏めなかった。同窓会でプロとか学生トップクラスでスポーツしてる同級生にinspireされたのでvibesがあがり、consensusをinnovationしてsolution的なmatterをresourcesしていきたいと思った。(英語再履)...

試合結果

最近ごぶさたしてました。こんな時だけブログ書くのはダサいとは思ってますが厚顔無恥なので書きます。RCS11 川島町クリテ 優勝レース内容としては、毎度ラスト2周あたりで位置をキープ出来ないのがいつもの敗因だったので、逃げをちゃんと回して追ったり、途中で抜け出してみたりせずに脚を貯めることだけに集中。横から上がって来られないように横に出て後ろの進路を塞ぎつつラストのコーナーへ。コーナーを3番手で入り、前の2人...

試合結果

袋井クリテ 4位初回にたかが2点と思って3着を取りに行かなかったこと、2回目のポイントで気を抜いて捲り返されて1着を逃したこと、最後逃げきれなかったこと。すべてにおいて詰めが甘い。もうこれ以上しょうもない賞状なんていらない!...

試合結果

けいはんなサイクルレース下位沈没いつも通り前の方でスタート。最初の2周は前の方にいたが立ち上がりも無いのでどこの位置でも変わらない感じがしたので安全な集団真ん中の左端で過ごした。関西のレースなだけあって、周りは関西弁スピーカーばかり。自分も「左おるよ」「そこ入るで」などと言ってみた。7周目の裏で右端の路肩から勢いよく先頭に上がっていったら少し抜け出す形になり、奈良北の子も抜けてきたのでアタックした。...

練習報告

9/7 小山田dnf 港北周回2 40km多摩地区は雨が降っていて引き返して結局地元でもがきインターバル。9/8 宮ヶ瀬 105kmひとりなので練習全体で速めに走ってタイムを縮めるように。相模川〜宮ヶ瀬湖畔〜相模川まではあまり信号が無くて急ぎがいがある。谷口陸橋スプリント 優勝 (1/1)引き継がれる伝統を守るために今日ももがく。ついに1人ぼっちになってしまった法法16号組、あのスピーディでエクストリームな走りをする先輩達はもう居...

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR