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練習報告

8/15 宿→山中湖→宿少しだけ踏めるようになってきた。120km。...

練習報告

8/14 宿→天城峠→河津→白浜海岸→下田市街→天城峠→宿帰りの天城峠は長すぎて気が狂った。9時間も寝ると一日中眠くてよくない。120km。...

練習報告

8/9 (宿→塩尻市街→牛首峠→岡谷市街→宿)×2搾りかす以下の脚でギリギリ完走。本当にありがとう1年生+熊谷。おかげで8日間平均87km走れた。3日間で超回復して伊豆合宿に備える。120km。...

練習報告

8/8 宿→木曽→宿朝から脚が重く、こっそり何度も千切れかけたがなんとか完走した。なにより後輩が頼もしい。105km。...

練習報告

8/7 立科宿前逆周回6ジワジワ溜まる疲労に追い打ちをかけるようにジワジワと。疲れた。85km。...

練習報告

8/4 木曽村往復みんなで走るとこんなに速いのか、と感動した。ありがとうトラック班。85km。8/5 宿→美鈴湖自転車競技場異常に脚が重かったので往路のみ自走。35km。8/6 宿→高ボッチ高原往復→塩尻市街→牛窪峠→岡山市街→宿1年生が平坦を懸命に牽いてくれて走りやすかった。ありがとう1年生。毎日全力の8~9割を出しているので調子が上がってきた。85km。...

練習報告

8/3 美ヶ原最後はギアが足りなくて止まりかけた。80km。...

練習報告

8/1 長野合宿1日目15km。8/2 長野合宿2日目暑い。まずは体重を落として、FTPを上げて、距離耐性をつける。100km。...

試合結果

7/28 白馬1日目2周目に落車して田んぼまで滑り落ちた。気合いのあまり攻めすぎた。7/29 白馬2日目豪雨でコーナーが浸水。怖すぎ。20km。...

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7/22 3本ローラー30分。10km。7/25 3本ローラー+湾岸道路ローラーを30分、湾岸道路を1時間。40km。...

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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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