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練習報告

5月16日(水)SFC→日吉→SFC75km恒例の水曜日授業の為矢上へ。体調はマシにはなったがやっぱり踏めない。余裕を持って出たはずが渋滞にも巻き込まれて結局ギリギリ着になってしまった。帰りは踏もうと思ったら今度は向かい風。やっぱりヒーヒー言いながら1時間半かけて帰る羽目になった。途中の登りは結構頑張って踏んで追い込めた感はあるので良しとしよう。胸焼けが激しいのでどうにかスッキリしたい。...

練習報告

頑張って書いた三千字越えの練習レポートが認証キー地獄によってインターネットの海の藻屑と消えたので、Wifiコネクトしたデータから必要情報を抽出して自動でブログにアップするプログラムを組もうと決意しながら書き直しているのである。4月分から全部書き直すのは地獄なのでとりあえず2週間分くらいアップしようと思う。練習終わったらすぐこまめに書けばいいだけの話である。反省しよう。4月29日(日)SFC→日吉→小山田(小3)→日吉...

練習報告

自走+SFC周回相変わらず身体はかなり重かったが、この時期は走れる時に走っておかないと雨だらけになる可能性もあるのでモゾモゾ走る。湘南街道入ったあたりでトラックにペーサーしてもらいだいぶ楽に走れた。そのまま気分が乗ったのでSFC周回を250w以上を維持する感じで踏み始めたが3週目の激坂で急激な目眩に襲われダウン。その週で切り上げ、帰りはフラフラ帰った。距離:105km...

練習報告

6月19日(月)自走。飲み始めた睡眠導入剤の副作用か異常に眠い。ちょっとでも追い込むとふらつくのでクルクル回しながら学校に向かった。ぼーっとし過ぎて鈴木からの連絡すら見逃して置いてけぼりにしてしまった。申し訳なさの極み。帰りは結構すっきりしたのでサクサク帰れた。色々と体調がよろしくなさすぎるので気をつけたい。距離:90km...

練習報告

自走明日から鶴岡なのでせめて距離を稼いでおこうと自走した。相変わらずカバンは重いし、帰りはとても暑いしで危うく脱水症状に陥るところだった。後ろから来た軽トラのサイドミラーがメットにかすって危うく事故だったのでやはり246は危険である。自走でも安全に気をつけて走りたい。明日は誕生日だというのに鶴岡である。悲しみ。距離:90km...

練習報告

6月9日~10日自走。例のごとく学校に泊まる羽目になったので2日かけて往復する。明るいうちに帰ろうと思い土曜の午前中には学校を出たが、想定以上に気温が上がるのが早く死にかけた。高温耐性がまだまだ足りない。慣れていきたい。余談だがやはりSFCの部室は部室としての体をなしていない気がするので早く拡充せねばと強く感じた。距離:90km...

練習報告

ローラー。雨音で目が覚める。天気予報を見ると一日中降ったり止んだりみたいだったので自走中止の連絡をしてローラーにのそのそ乗った。メニューはいつもの30分走→1分走まで徐々に抉って行くやつ。風邪がぶり返した感じがあったのであまり力が入らず辛かった。走行距離:50km...

練習報告

自走。風邪が治った気がするので自走した。帰りは辛かったがバイトが迫っていたので無理やり踏んでなんとか帰った。もう少し朝早く出て自走以外の練習メニューもこなせる余裕を持つべきか。だいぶチェーンが汚くなってきたのでそろそろ洗車のタイミングかもしれない。距離:90km...

練習報告

風邪そして風。TTTの会場まで自走アンドコースをぐるぐる走った。ここ数日ずっと喉が痛いなと思っていたが、今日は朝からだるさの極みで熱を測ってみたらびっくり38度。立哨を他の人に押し付けるのも申し訳なかったので、医者に駆け込んで解熱剤をもらう。こういう時に近くに大きな病院があるのは助かる。明日のITTは残念ながら欠場せざるを得なさそうだがしっかり治して切り替えて行きたい。車で帰り送って下さった宇佐美監督あり...

練習報告

5月まとめ5月1日流石に深夜バスで帰って来てそのまま自走は死にそうだったので家でローラーに乗る。メニューは30分走、15分レスト、10分走、10分レスト、5分走、5分レスト、3分走、3分レスト、1分走の春合宿でやってたみたいな奴。ゴールデンウィークなのに鶴岡で合宿に参加できないのでせめて家で練習できて良かった。距離:50km5月2日学校まで自走。荷物が重すぎて萎えたので登りはテンポ良く、下りは踏む感じでなんとか到着。帰...

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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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